断酒 断酒のみでは不十分、デジタル断食、人生の舵 断酒を始めて3年。それだけでは不十分だと気づきました。日常生活には人の心を蝕むものであふれています。常にそれらに意識的になり、自分の人生の舵を取り戻しましょう。それが心の平穏、幸せにつながると考えています。 2024.06.21 断酒
断酒 Sober Curious Life 自分から逃げずに向き合う 私は約3年断酒を続けてきました。そこからいろいろと考えさせられることがあり、文章にしてみようと考えました。昔はかなり無茶な飲み方をしてきたけど、お酒のない人生も全然悪くないと思う日々です。 2024.06.07 断酒