僕は僕を、あきらめない

スバルのSober Curious Life

断酒

断酒のみでは不十分、デジタル断食、人生の舵

断酒を始めて3年。それだけでは不十分だと気づきました。日常生活には人の心を蝕むものであふれています。常にそれらに意識的になり、自分の人生の舵を取り戻しましょう。それが心の平穏、幸せにつながると考えています。
2024.06.21
断酒
断酒

Sober Curious Life 自分から逃げずに向き合う

私は約3年断酒を続けてきました。そこからいろいろと考えさせられることがあり、文章にしてみようと考えました。昔はかなり無茶な飲み方をしてきたけど、お酒のない人生も全然悪くないと思う日々です。
2024.06.07
断酒
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